1.استعملي ماسكات طبيعية تناسب احتياجات بشرتك واختاري ماسك مضمون ونتائجه جيدة،
وواظبي عليه ،قللي من استعمال الماكياج لتجنب الضرر الملحق ببشرتك واحذري من النوم
والماكياج على بشرتك لأن له أضرار كثيرة على بشرتك ولذلك استعملي مزيل الماكياج.
واهتمي بنظافة بشرتك باستعمال المنظف الخاص
بنوع بشرتك.
2. استخدمي منظفا يحتوي على الحليب للبشرة حتى ينظف بشرتك من أي
إفرازات أو جراثيم عالقة بها خصوصا إن كانت جافة.
3. إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف استخدمي الكريمات المرطبة
لترطيبها، ولكن تجنبي تطبيقها قبل خروجك من المنزل حتى لا تجذب الغبار والأوساخ،
فأفضل وقت لوضعها هو المساء أو بعد الاستحمام.
4. احرصي على عمل تدليك يومي لبشرتك وجسمك باستخدام زيوت تدليك،
وذلك لتحريك الدروة الدموية ورفع الدم للوجه حتى تحصلي على بشرة دموية.
6. لا تغسلي وجهك أو تستحمي قبل الخروج من المنزل، لأن الهواء
البارد يعمل على إزالة الرطوبة التي اكتسبها جلدك.
7. استخدمي كريم الأساس والبودرة بنسب قليلة خلال شهور الشتاء حتى
لا تظهر البثور والحبوب، وذلك لأن المسام لا تتنفس جيدا في الشتاء.
8. للحصول على بشرة وردية أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إلى كمية من
الماء الساخن قبل الاستحمام. وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف قومي بتدليكها بزيت
الزيتون قبل الاستحمام بربع ساعة.
هل جربتم الاستحمام سويا بعد نهاية العملية الجنسية كثير من الأزواج يرفضون عملية الاستحمام أو الترويش كما يسميها البعض بحيث يدخل ا...
غشاوة البصر أسبابها كثيرة منها: نقص في الفيتامين "أ" ومنها التهابات القرنية وقاع ودلك بسبب التعرض للأشعة المؤدية الشديدة كش...
إن الاهتمام بهذا الموضوع سابقاً لم يكن بالدرجة المطلوبة ولا سيما أننا ننعم بشمس طيلة أيام العام، الأمر الذي يسهل عملية ترشيد استه...
No comments:
Post a Comment