ازالة البطن في 15 يوما و بصفة نهائية
:المقادير
للتخلص من البطن نأخدو عصير الليمون نظيف له ملعقة الكمون و ملعقة قرفه مطحونين ونشربو كأس في الصباح و كأس في الليل لزيادة المفعول قبل الأكل كل يوم وعندما تلاحظون أن البطن اختفت المرجو ان نستعمله بالتتابع يوم نعم و اليوم اللدي بعده لا نستعمله
وصفة الكركم لتقشير البشرة و تفتيحها
نقدم لكم في هذا العدد وصفة فعالة جدا
لتقشير البشرة و تفتيحها
فهذه الوصفة تتكون من عدة عناصر أهمها الكركم
المقادير
ملعقة كركم صغيرة + ملعقة صغيرة من زيت زيتون ، يمزجان جيداً و يدهن بها الجسم أو البشرة
لمدة 5 دقائق يومياً
كريم تسمين الوجه
100غ بيض , 1ملعقة خميرة الحلوى, 1 ملعقة نشا , 1 ملعقة عسل نحل , 3 معالق زبادي
يوضع في المكان المراد تسمينه مرتين في الاسبوع
حفر الوجه (البتور)
ملعقة عسل نحل , ملعقة قشطة , ملعقة حبة البركة , ملعقة زيت زيتون
يخلط حتى يصبح كالكريم ويستخدم مرتين صباحا و مساءا لمدة نصف ساعة الى ساعة الا ربع
من شهر لشهر و نصف
أروع خلطة للتخلص من حب الشباب
يعصر حب الرمان ويخلط بمثله خل ويمسح به فوق الحبوب المتقرحة مرتين في اليوم
و قبل النوم نعمل تدليك للوجه بمبشور الخيار و يترك بدون غسل حتى الصباح
رياضه لتصغير حجم الثدي
عند الاستحمام ارفعي يدك اليمنى عاليا عاليا جدا
وانظري لنهدك تجدين انه اصبح محتفظا بشكل
دائري طبعا
تقومين بتمرير يدك على النهد المرفوع يده
عكس عقارب الساعه
برقفه من الداخل الى الخارج وانتي تلفين حوله
ومارسي ذلك حول كل نهد
ستلاحظي الفرق خلال 4 اسابيع فقط
وصفة طبيعية لتصفية و تبييض الوج
قليل من الفول مطحون
الحمص مطحون
القليل من نستلي كراميل
مرهم العينين الأصفر
يترك على الوجه لمدة نصف ساعة
داوميه يوميا و سوف تظهر النتسجة
انشاء الله
.jpg)
.jpg)
كريصات بالبطاطة
حبة واحدة بطاطة مسلوقة ومطحونة مع كأس الماءالتي سلقة فيه
+بيضة واحدة
+كأس حليب
+كأس سكر سنيدة
+1 خميرة حلويات
+1 خميرة فاني
+القليل من الملح
+كمية قليلة من خميرة العجين
وكمية الدقيق حسب الخليط حتى تصيرالعجينة لينة.
+نكورها كويرت ونظعها جانبا كي تخمر.
+ومن بعد نذهتها بصفار البيض ونزينها بالزنجلان.
+ونطعها في الفرن
+وعندما تستوي نجرجها
وبالصحة و العافية و طول العمر
