فوائد العملية الجنسية

*يشفي الجنس من الآلام العضلية، لأنه يؤدي للاسترخاء العضلي العميق، وسر الشفاء للآلام العضلية بعد ممارسة الجنس حيث إن الأورجازم يساعد على الاسترخاء العضلي والنوم العميق.

من الفوائد الصحية النفسية حسب ما أكدته العديد من الأبحاث العالمية – ويقول مدير المعهد الصحي الجنسي بجامعة هارفارد : إن العلاقة الجنسية المنتظمة تساعد على تحقيق العديد من الفوائد الصحية منها:

*تساعد على التخلص من الأرق ليلا، فالجماع أحسن قرص نوم.

* تساعد على التحكم في القلق، وتقليل الإحباط.

* النشوة الجنسية أحسن علاج للاكتئاب النفسي، وأفضل وسيلة للاستمتاع بالحياة.

*الجنس المنتظم يساعد على تألق البشرة ونضارتها.

*الجماع المنتظم ينظم الدورة الشهرية، ويفرز هرمون الإستروجين الذي يزيد من خصوبة المرأة.

*الممارسة الجنسية تساعد على إفراز هرمون الأندرفين القاتل للألم، فالشعور باللذة الفائقة يحطم الشعور بالألم.

* ممارسة الجنس أحسن من ممارسة الرياضة أو الحمية للرجيم، فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات.

*النشاط الجنسي يعزز وظائف جهاز المناعة، مما يسرع بالشفاء من الأنفلونزا أو نزلة البرد.

*الجنس يقوي الجهاز العضلي، فهو يقي من هشاشة العظام في النساء بعد سن اليأس، لأنه يساعد على إفراز هرمون الأستروجين، والجنس أيضا يؤخر الشيخوخة الشكلية لدى النساء.

*الجنس يساعد الجسم في إفراز هرمونات ومواد كيماوية مما يزيد من الخلايا المقاومة لسرطان الثدي والرحم.

*إن ممارسة الجماع والإشباع الجنسي الكامل يشفي جميع الأمراض الناجمة من التوتر سواء كان صداع نصفي أو شقيقة أو عسر هضم أو قرحة بالمعدة أو آلام بالعنق، لأن الجماع المعزز بالإشباع يساعد على الاسترخاء العضلي والعصبي، وبهذا تساعد الممارسة الجنسية على شفاء نوبات الصداع النصفي، وبهذا فهناك نصيحة طبية، وهي إذا شعرت بالضيق أو التوتر، فاخلع ملابسك ومارس الجنس فتتحسن حالتك.

*عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمها كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين، والذي يجعل شعرها لامع وبراق وجلدها ناعم.

*ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموما، والالتهابات الجلدية والنمش خاصة.

*العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية، ويجعل الجلد لامعا.

*عملية الجنس تحرق السعرات الحرارية مما يمنع السمنة.

Share: