أثيري إعجاب زوجك دائما

 

الخطوة الأولى : ابتسمي في وجه زوجك بطريقة تشعريه بمرحك فعندها تدخلين إلى قلبه دون استئذان 

وتلفتين نظره.

الخطوة الثانية : أشعريه باهتمامك له وانه أغلى إنسان لديك.

الخطوة الثالثة : البسي ما يحب من الثياب لتبهريه بأناقتك.

الخطوة الرابعة: عندما تحسين بتعلقه بك حاولي أن تثيريه بشقاوتك.

الخطوة الخامسة: اهتمي بتسريحة شعرك وحبذا لو كانت غرة تنزل

على جبينك وترفعيها باستمرار.

الخطوة السادسة: كوني في منتهى الرقة والذوق معه.

الخطوة السابعة : لا تحاولي أن تشعريه بأنك أذكى أو أكثر ثقافة منه بل تواضعي له.

الخطوة الثامنة : أشعريه بحنانك ورقة مشاعرك.

الخطوة التاسعة: إذا أبدى لكي رأياً أو اقتراحاً لا تقولي له ماما قالت غير كذا.

الخطوة العاشرة: حلقي في سماوات الرومانسية وكوني ذات أحاسيس عاليه.

الخطوة الحادية عشرة: كوني قنوعة وأشعريه انك تحبيه لشخصيته ولذاته.

الخطوة الثانية عشر: كوني مضيافة وأعدي له ما يحب من طعام وشراب.

الخطوة الثالثة عشرة: لا تجعليه يشك لحظه أن لديكي تجارب حب سابقه بغيره.

Share:

Read More

وصايا أم الخنساء لبنات حواء

أوصت أم الخنساء ابنتها قبيل زواجها فقالت: أي بنية، إنك فارقت الجو الذي منه خرجت، وخلقت العش الذي منه درجت، إلى وكر لم تعرفيه، وقرين لم تألفيه، فأصبح بملكه إياك رقيبا ومليكا، فكوني له أمة يكن لك عبدا وشيكا.

 احفظي له عشر خصال يكن لك ذخرا وذكرا:

فأما الأولى والثانية: الصحبة له بالقناعة، والمعاشرة بحسن السمع والطاعة.

وأما الثالثة والرابعة: التعهد لموقع عينيه، والتفقد لموضع أنفه، فلا تقع عيناه منك على قبيح، ولا يشم منك إلا أطيب الريح.

وأما الخامسة والسادسة: فالتفقد لوقت طعامه، والهدوء عند منامه، فإن حرارة الجوع ملهبة، وتنغص النوم مغضبة.

وأما السابعة والثامنة: فالاحتفاظ بماله، والإرعاء على حشمه وعياله، لأن الاحتفاظ بالمال من حسن الخلال، ومراعاة الحشم والعيال من الإعظام والإجلال.

وأما التاسعة والعاشرة: فلا تفشيله سرا، ولا تعصي له أمرا، فإنك إن أفشيت سره لم تأمني غدره، وإن 
عصيت أمره أوغرت صدره.

ثم اتقي – مع ذلك – الفرح بين يديه إذا كان ترحا، والاكتئاب عنده إن كان فرحا، فإن الخصلة الأولى من 
التقصير ، والثانية من التذكير.

وكوني أشد ما تكونين له إعظاما يكن أشد ما يكون لك إكراما.

كوني أكثر ما تكونين له موافقة، يكن أطول ما يكون لك مرافقة.

واعلمي أنك لا تصلين إلى ما تحبين حتى تؤثري رضاه على رضاك، وهواه على هواك فيما أحببت وكرهت.

Share:

Read More

هل تعلمي لماذا يهرب زوجك؟

 

تشكو بعض النساء هروب أزواجهن من العلاقة الزوجية، ويعتقد بأن سبب ذلك هو مشكلة جمالية..مثل حجم الأنف أو صغير حجم الصدر أو بروز الكرش أو ظهور النمش والكلف، وبالرغم أنهن يرغبن في العلاقة الزوجية ويستمتعن بها إلا أنهن يرتكبن أخطاء عديدة تجعل الزوج ينفر من العلاقة الزوجية، ومن هذه 

الأشياء المنفرة:

عدم الاهتمام بنظافة الجسم:

مما لظهور روائح كريهة منفرة وضهور حب الشباب والدمامل- بسبب الوساخة.. اتساخ في البطن والصرة وعدم الاهتمام بنظافة الأظافر أو تهذيبها وعدم الاهتمام بإزالة الشعر الزائد من الجسم والوجه والشفتان والصدر والظهر.

عدم الاهتمام بالزينة:

عدم الاهتمام بتجميل الشعر وتمشيطه وتلوينه أو الشعر المنكوش أو القذر قد يكون منفرا بشكله ورائحته وعدم الاهتمام بالماكياج الذي يزين الزوجة.

إهمال الملابس المثيرة للزوج:

فالأمثال تقول: لبس البوصة تبقى عروسة... ولبس الخنفسة تبقى ست النسا... ولبس الخشبة تبقى عجبه..

فإهمال الزوجة للملابس الجميلة الأنيقة والمثيرة وارتدائها مريلة للطبخ قد تنفر الزوج وتدمر رغبته الجنسية، لأن الزوج يستثار بالنظر للمرأة الجميلة.

انبعاث الروائح الكريهة:

سواء من الفم والأسنان بسبب إهمال النظافة بالفرشاة والمعجون، أو رائحة الإفرازات المهبلية المنفرة التي قد تستلزم المراجعة الطبية للعلاج، أو لغزارة شعر العانة وعدم الاستحمام، ورائحة العرق الرديئة.

النكد الزوجي المستمر:

مطالب الزوجة الكثيرة ساعة الجماع تجعل الزوج ينفر من الزوجة.

Share:

Read More

عالجي حب الشباب بوصفات طبيعية

الوصفة الأولى: يؤخذ طحينة حلبة قدر فنجان يعجن في 2 فنجان عسل نحل يضاف إليه نصف فنجان عصير بقدونس وتعبأ في برطمان زجاجي ويدهن منه الوجه صباحا ومساء، ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بماء دافئ ويجفف، وهكذا يزول الحب خلال أيام مع مراعاة الحمية من الحريفات والمخللات والتركيز على الخضروات والفواكه وخميرة الخبز والعسل الأسود.

 الوصفة الثانية: يؤخذ الأملج (يباع عند العطار ولونه أسود وكنوى المشمش شكلا)، يدق جيدا بعد إلقاء النواة ويعجن في ماء ساخن ثم يدهن منه حب الشباب ويترك من المساء للصباح ثم يغسل صباحا بماء دافئ ويجفف الوجه.

الوصفة الثالثة: يؤخذ ثوم مدقوق ملعقة ونصف ملعقة بورقه و2 ملعقة عسل نحل، بعد الخلط جيدا للجميع معا يدهن مكان حب الشباب من ذلك المركب صباحا ومساء ويترك على الوجه لمدة ساعة ثم يغسل ويجفف.

يمكن عمل عسل أبيض وبياض بيض كماسك (قناع) لمدة ساعة مفيد للبشرة التي تعاني من حب الشباب.

 

Share:

Read More

كيف تجعل أي صورة تتكلم؟؟؟

طبيعي أن تتساءل كيف بإمكانك أن تقوم  بهذه العملية خاصة وأنها تتعلق بكيفية تحويل صورة جامدة وثابتة إلى صورة تتكلم، بإمكانك أخذ صورة لأحد أصدقائك وجعل رموشه تتحرك وعينيه تتحرك وكذا شفتيه تتكلم، وبالإمكان أيضا أخذ صورة لأصدقائك وتجعلهم يتحدثون.

 Crazy Talkالبرنامج الذي يستخدم لهذا الغرض يطلق عليه

يجعل هذا البرنامج الصور الجامدة الثابتة صور متحركة تتكلم، فالبرنامج متواجد في نسخة مجانية لمدة تجربية، فلا تفوت فرصة تحميله على حاسوبك عبر الرابط التالي:

www.reallusion.com/crazytalk/

   وتقوم بتحميل البرنامج عبر النقر على أيقونةcrazy talk ماعليك بعدها سوى النقر 

التحميل وتقوم بتثبيته.
تمتع بجعل الصور تتحرك وتتكلم. 

Share:

Read More

أحصل على فرصة عمل مضمونة 100 بالمائة

وفرت الشبكة العنكبوتية عدة خدمات لمستخدميها، خاصة في ظل الظروف الراهنة التي يشهدها سوق الشغل، بحث راعت احتياج الشباب لتحقيق ذاتهم وذلك في توفير فرص شغل مناسبة لكل الأعمار والفئات الاجتماعية، فقط بتوفرك على حاسوب واستعدادك لخوض تجربة الشغل على الشبكة العنكبوتية.

هذا من جهة، من جهة ثانية فالعديد من الشباب إن لم نقل الأغلبية يبرعون في مجال الإعلاميات ومجالات متعددة، كإتقان اللغات بأنواعها.

 www.odesk.comهذا ما جعل موقع

يفكر في خلق فرص شغل عن طريق الإنترنيت، ويعتبر أوديسك من المواقع المعروفة على الصعيد العالمي والمضمونة، إذ توفر أكبر عدد من فرص الشغل المتنوعة، نذكر منها:

تصميم المواقع، الكتابة والترجمة، خدمة الزبائن، تطوير البرمجيات، الدعم الإداري، المبيعات والتسويق، الشبكات ونظم المعلومات، التصميم والوسائط المتعددة، خدمات الأعمال، فبعد التسجيل في الموقع يقدم لك العديد من الاختيارات في الشغل، الذي يناسب موهبتك، وتستطيع بنفسك تحديد الثمن والوقت مع إحدى الشركات في الموقع، فموقع أوديسك يضمن لك الدفع المضمون. 

Share:

Read More

كيف تجني المال من خلال تصاميمك على الفوتوشوب

                                                

يوجد العديد من الشباب حول العالم يبدعون في برامج الفوتوشوب، هناك عدد كبير من التصاميم الرائعة والاحترافية تظهر في تصاميم المواقع، طبعا في عالمنا العربي نتوفر على مصممين أكفاء، فكيف تستطيع أيها المصمم أن تربح المال وتستغل موهبتك.

إذا كنت محترف في الفوتوشوب والتصميم، هذه هي فرصتك التي ستغير حياتك.

الموقع الذي نتحدث عنه ابتدأ منذ سنة 2007 وظهر مؤسسه في العديد من البرامج التلفزيونية ولكن من المؤسف أن العديد من إخواننا العرب يستعملون هذا الموقع ولم ينشروا أي معلومة عنه ولم ينشروا تجاربهم مع هدا الموقع.

http://99designs.com/ الموقع الدي نتحدث عنه اسمه  

هذا الموقع يمكنك من الربح من خلال تصاميمك، فكرة الموقع هي : عندما يأتي شخص بمعنى شركة أو أي شخص يطلب تصميم معين، فيتم تنظيم مسابقات، بمعنى أن أي شخص يحتاج إلى تصمم معين، يذهب إلى الموقع وكتب ما يريده، مثلا شعار بأوصاف معينة، ثم يحدد المبلغ الذي سيأخذه الفائز مابين 400 دولار إلى 17 ألف دولار، بعد ذلك يحدد مدة المسابقة التي تمتد من أسبوع إلى أسبوعين، ثم يتم نشر  هذه المسابقة، بحيث يوجد المئات من المسابقات، فيكفي لك أنت كمصمم أن تبحث عن المسابقة التي تتلاءم معك أو التي تهتم بها.

فبعد العثور على هذه المسابقة تقرأ المعلومات وفكرة التصميم، فتقوم بإنشاء هذا التصميم ورفعه. فالشخص الذي يحتاج إلى ذلك التصميم سيقوم باختيار أفضل تصميم فيتم تحويل الجائزة المالية إلى الرابح بأحسن تصميم إلى حسابك الباي البال.

وإدا أردت التعرف على الباي البال أدخل الرابط أسفله   

http://wwb2.blogspot.com/2013/02/blog-post_22.html 

Share:

Read More

علاج الربو بالطب البديل

من المعروف أن الربو هو مرض صدري مزمن تصاب به الرئتان حيث تضيق فيه مجاري الهواء التي تحمل الهواء من وإلى الرئة.

فنوبة الربو تأتي نتيجة مجاري الهواء التي تكون عند الشخص المصاب بالربو شديدة الحساسية لعوامل معينة تسمى المهيجات، وعند إثارتها بهده المهيجات تلتهب مجاري الهواء، تنتفخ، ويزيد إفرازها للمخاط وتنقبض عضلاتها مما يؤدي إلى إعاقة التدفق العادي للهواء وهدا ما يسمى بنوبة الربو.

أيضا الطب البديل أحضر لنا وصفات طبيعية لهده النوبات وهي التالي:

الوصفة الأولى: ست ورقات من الكرنب تغلى في ليتر ماء وتحلى بالعسل أو يزرع حب قمح ويسقى وعندما يصبح ارتفاعه أقل من شبر يقص وينظف ويؤكل ملعقتان كبيرتان قبل الظهر وبعده، أو مغلي قبضة من ورق الجميز في زجاجة ماء ثلاث مرات في اليوم.

الوصفة الثانية: خمسة جرامات ثوم ومثلها عصير ليمون وملعقة من زهر النعناع ويشرب أو مغلي المردكوش.

الوصفة الثالثة: يشرب بيض السمان على الريق يوميا قدر بيضة واحدة، أو يشرب البنفسج مع الورد والكراوية بعد غليهم ويشرب فنجان على الريق يوميا.

الوصفة الرابعة: يؤخذ ورق السدر(النبق) ويجفف في الظل، ثم يؤخذ قدر ملعقة كبيرة تغلى من الشاي ويحلى بعسل أو سكر نبات ويشرب كوب صباحا على الريق وملعقة قبل النوم مع الإكثار من أكل النبق. 

Share:

Read More

استرخ واقهر التعب

القلق ابن التعب أو هو أدنى إلى الوقوع في التعب. وأي دارس للطب يخبرك بأن التعب إنما يقلل من قوة مقاومة جسدك للبرد، وللأمراض العديدة. كذلك الأطباء يؤكدون لك هذه الحقيقة، فيرشدوننا إلى التخفيف، ولو اليسير من الأعباء حتى نستطيع مجابهة القلق.

فالدكتور "جاكوبسون" الذي ألف كتابين في الاسترخاء عنوان الأول "الاسترخاء المطرد" والثاني "يجب أن تسترخي"، أنفق أوقاتا كثيرة في استخدام الاسترخاء كطريقة من طرائق علاج القلق، فقال "إن أي اهتياج عصبي، أو فراغ عاطفي لا يمكن أن يعيش مع الاسترخاء الكامل"

يمكن أن نلخص ما قاله الدكتور جاكوبسون في كلمات قليل "لن تشعر بقلق إدا استرخيت".

إدا لكي تبتعد عن الإعياء الذي يجلب القلق إعمل بهده القاعدة: "زد أوقات راحتك،واسترح قبل أن يفاجئك التعب والإعياء".

يمكنك أن تتساءل كيف يتسنى لك الجلوس أو الإغفاء وأنت جالس وراء آلة الكتابة؟؟؟؟

 أحب أن أسدي لك نصيحة تستطيع تنال منها الفائدة،فمثلا إذا كان بيتك قريبا من مركز عملك، فعند الغذاء لا مانع من الاستلقاء ولو لفترة بسيطة لا تتعدى العشر دقائق. والعامل أيضا يسعه أن يزيد إنتاجه، لو أخذ من ساعات نومه ساعة في النهار ليستريح،" فاعمل،استرح،اعمل". فمن الضروري أن تأخذ استراحة قبل أن يدركك التعب.

لا تبقى واقفا حيث باستطاعتك الجلوس، ولا تظل جالسا حيث تستطيع الاستلقاء.

سنفعل كما تفعل القوات المسلحة بأن تأخذ لنفسك راحة في فترات متقطعة،بل اقتد بقلبك قبل أن ينتابك التعب،فبهذا تضيف ساعة إلى ساعات اليقظة.

Share:

Read More

صيــحة التـداوي بالأعـشاب 1

 

عادت أبحاث الدول المتقدمة ترفع صيحة التداوي بالأعشاب، فاليابان أعلنت عزمها على تصنيع دواء للروماتويد من الأعشاب الطبيعية.ومنها نظر في التداوي بالأعشاب والفوائد الكثيرة لها. ففي بعض الأحيان إن لم نقل أغلبها نصاب بأمراض ليست بالخطيرة ولا تستدعي الذهاب للمستشفى أو وصفة تحتوي على أدوية كيماوية تعالج وفي نفس الوقت لها آثار سلبية، نستطيع تحضير كوب من أعشاب طبيعية يفي بالغرض ونشعر معه بالتحسن.

عندما نقول تحضير كوب من مغلي الأعشاب هدا ليس معناه أي مرض أو أي أعشاب، معناه أن لكل مرض أعشابه التي تشفيه، فالنباتات الطبيعية هي أنجع صيدلية لأن بها الدواء والشفاء العاجل.

سنقدم أمراض مختلفة والأعشاب التي تستعمل لشفائه

علاج مغص البطن: شرب مغلي الحلفاء محلى بالسكر أو شرب البقدونس، وأيضا شراب النعناع مغلي ومحلى بالسكر.

علاج القيء: أكل الرمان فهو منع القيء أو استحلاب قطعة ثلج أو يغلي القرنفل ويشرب أو يغلى قشر البرتقال، أو يشرب النعناع.

الكلي: تتأثر الكلي بالبرد الشديد أو الحر الشديد و إذا ما أصيبت الكلي بالبرد كان المغص الكلوي الشديد وقاكم الله منه. يعالج التهاب الكليتين بالشمر ، يغلى ملعقة صغيرة من ورقه أو بذوره في ليتر ماء، وهذا العلاج مدر للبول ومساعد للهضم،أو حب الكتان: ملعقة في ليتر ماء يغلى ثلاث دقائق ثم يرفع عن النار ويبقى عشر دقائق مغطى، أو شرب مغلي الحلفابر محلى بسكر النبات وهو يزيل حرقان البول.

الحصوات: يشرب لمدة أسبوعين ماء غليت فيه حبات من نوع البلح: تدق عشر حبات وتغلى في نصف ليتر ماء إلى أن يصبح ربع ليتر، أو شرب ماء الحمص الأسود، أو شرب القرفة الخشابية أو الينسون أو شرب عصير الفجل دون ورقه على الريق عدة أيام لتفتيت الحصى، والمحلب والبندق النيء.

Share:

Read More

صيحة التداوي بالأعشاب (تتمة)2

المــعـــــدة:

من أكثر الأشياء ضررا للمعدة التدخين والمشروبات الروحية والأكل بشراهة، ومن المفيد لراحة المعدة الاعتدال في الأكل، ومن المفيد لها أيضا الراحة والنوم والتريض في الهواء الطلق، مستحلب ملعقة صغيرة من الينسون لفنجان من الماء وتغلى فيه ويشرب( والينسون يفيد الربو والسعال ونزلات البرد والدورة الدموية) أو مستحلب من ورق البقدونس، قبضة من الورق في ليتر ماء، يشرب 2 فنجان يوميا قبل الأكل، أو تغلى قبضة من بذور البقدونس في ليتر ماء.

حموضة المعدة: تزال ببعض حبات من العدس النيئ أو بعض الكربونات أو مستحلب من البابونج و النعناع ملعقة صغيرة لفنجان ماء.

اضطراب المعدة والهضم: نفعها مسح البطن بفصين من الثوم بعد دقة وغمره في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

مغض المعدة: مستحلب حب الينسون، ملعقة صغيرة في ليتر ماء أو مستحلب البابونج، ملعقة صغيرة من الزهر  لفنجان ماء ويترك مغطى بعد الغلي مدة خمس دقائق ويشرب وهو ساخن، أو يغلى قشر البرتقال ويحلى بقليل من السكر فهو يزيل المغص.

الألم العصبي في المعدة: ربما كان سببه شرب ماء مثلج أو غازات، العلاج مزج بضة نيئة مع نصف ملعقة صغيرة من الملح الناعم وبعض (الحلبة) يجفف المزيج ويوضع على قطعة قماش تلصق على فم المعدة من المساء للصباح.

أمراض البطن: علاج الغازات، يستعمل الينسون فهو من التوابل التي تطرد الغازات وتسكن المغص عند الأطفال، وقو الجهاز الهضمي عند كبار السن.

علاج الإمساك: تشوى تفاحة وتؤكل، أو ينقع التين ويؤكل أو تسحق الحلبة ويؤخذ منها نصف ملعقة صغيرة صباحا ومساء أو تشرب الحلبة مغلية ،أو يشرب نصف فنجان زيت زيتون.

علاج الإسهال: نصف كوب من الشاي مع ملعقة سحلب ثلاث مرات عسل نحل (الغير المغشوش) يوقف الإسهال، أو ملعقة بن على عصير ليمون أو شرب عصير ليمون على قليل من الماء أ شرب الزنجبيل.

علاج الضغط:

فالضغط يرتفع عندما يحدث ضيق في الأوعية الدموية، أوحالة الغضب أو الانهماك في الأعمال الشاقة و المنهكة، وهذا المرض لابد من الإسراع إلى الطبيب لتنظيم الضغط، ويجب مراعاة القواعد الصحية السهلة المتعارف عليها، مثل تجنب والحوادق والمخللات كما يؤخذ العسل مع الطعام لأنه يمتص الماء، ويجب الإقلال من اللحم والخبز الأبيض والإكثار من التفاح.

ويعالج بأكل الثوم ومستحلب من روق الزيتون وزهره مع ورق وزهر الزيزفون البلدي وملعقة صغيرة من المردكوش تغلي في قدر فنجان من الماء، ويشرب فنجان في اليوم لمدة ستة أيام.

 

Share:

Read More

لمرضى السكري وصفات من أعشاب الطبيعة

يمكن اعتبار السكر عرض وليس مرض، لأن مكمن الداء في البنكرياس الذي يصيبه عطب كغدة تفرز من خلال خلايا بيتا سائل الأنسولين الذي يضبط السكر في الدم بنسبة 80-120 ملجم في ليتر ماء، وهذا هو المعدل الطبيعي، أما إذا زادت النسبة عن ذلك نجم ارتفاع السكر في الدم وذلك يحدث نتيجة سدد في البنكرياس أو فشل كالفشل الكلوي وهو أيضا وراث ومرضي.

العديد من مرضى السكري تمت معالجتهم من خلال استعمالهم لوصفات طبيعية وكانت النتائج مرضية، فالجسد يألف ما يقارب طبيعته من الطبيعة البشرية التي أبدعها الله فلابد أن نمنحه الأعشاب الشافية المفيدة التي ما زرعها الله إلا لمنفعة الإنسان.وهاهي بعض الوصفات  لمرضى السكري.

الوصفة الأولى:

يؤخذ 50 جرام من الحلبة المطحونة و 50 جرام من بذر كتان و 100 جرام من ترمس مطحون ويخلطون معا جيدا وتسف ملعقة صغيرة من دلك صباحا ومساء.

الوصفة الثانية:

يجفف ورق التوت كالنعناع في الظل ثم يفرك (كالشاي الخشن)، ويشرب كالشاي صباحا ومساء قدر كوب.

الوصفة الثالثة:

تؤخذ وريقات السموه ثم تطحن وتسف ملعقة صغيرة بعد كل أكل بقليل من الماء. أو نبحث عن الهندباء البري موجود عند العطارين، تطحن بعد تجفيفها ثم تسف منها ملعقة بقليل من الماء صباحا ومساء أو تؤكل على السلطة كالجرجير وهي غضة.

Share:

Read More

وصفات طبيعية لعلاج الإرهاق النفسي والبدني

إن ثمة أمر هام في حياتنا الصحية وهو أن العافية مرتبطة بالحالة النفسية، وكلما سلمت النفس من القلق والإرهاق استراحت وأراحت، بمعنى أن النفس المطمئنة عندما تسعد يهنأ صاحبها بالصحة والعافية.

وبما أن الإرهاق البدني مرتبط بالدرجة الأولى بالإرهاق النفسي نقدم وصفات طبيعية من صيدلية المنزل للأعشاب والنباتات الطبيعية لعلاج الإرهاق النفسي والبدني:

الوصفة الأولى:

يوضع بابونج وورق ورد ونعناع وقرنفل مطحون وياسمين بمقادير متساوية، من كل قبضة يد ويوضعون في كيس قماش ويلقى في ماء البانيو وتسترخي في الباني لمدة ربع ساعة.

الوصفة الثانية:

يؤخذ نعناع أخضر غض ويخرط ويلقى في البانيو ويفتح عليه ماء فاتر بعد إغلاق البانيو، وتسترخي في الماء لمدة ربع ساعة.

الوصفة الثالثة:

يؤخذ ملح الطعام ويضرب في الخلاط مع زيت زيتون ثم يصفى ويدهن منه الجسم.

أو يطبخ البابونج ويشرب منه قدر فنجان ويدلك الجسم كله منه.

Share:

Read More